2017年9月14日 星期四

106-1台大太極拳社招生



【聯招】9/16(六) 10:00 ~ 16:00 / 台大傅鐘前 #37

【迎新】9/22(五)19:00 @二活503

【社課】每週五 18:30 @二活503

武聯網址:http://homepage.ntu.edu.tw/~b04611017/#/106_1/club/TaiChi

粉專:https://www.facebook.com/NTUTaichi/

信箱:taida.taichi@gmail.com


吞天之氣,接地之力,壽人以柔。——鄭曼青

練習太極拳可改善體質,解決冬天手腳冰冷的困擾;也可以培養耐心與自我覺察,以身練心,由外而內。

本社練習鄭曼青先生所創之鄭子太極37式;在教學中透過反覆思辨、實踐的歷程,將「心為令」、「其根在腳,發於腿,主宰於腰」的深奧拳理,落實為對身體及心靈的全面掌握。歡迎有興趣的同學一同加入練習。


教學內容:鄭子太極拳三十七式

教學方式:

上半堂教三十七式上半套,為期一學期(上下學期各教一輪);

下半堂教下半套,為期一學年。

※上課準備事項 : 請穿著寬鬆服裝;攜帶擦汗毛巾;乾淨軟、平底鞋。


本社本學期招生起迄日期: 9/15(五)~10/13(五)

*9/29以前交社費打九折

若錯過新生說明會,想學太極拳的朋友們直接於社課時間來二活503即可。

如有其他疑問,歡迎私訊粉專或寫信taida.taichi@gmail.com詢問:-)

2016年9月1日 星期四

本學期招生即將開始!!

Hello 大家:
緊接著新的學期即將開始,台大太極拳社也開始招生了喔!
您是否對這透古老的中國武術感到好奇,卻苦無入門之道?或是您已經是太極拳好手,正尋找志同道合的夥伴?無論您的經歷如何,我們都歡迎喔!


教學內容:

熊經、鳥伸等基本養生功
鄭子太極37式拳架
發勁


新生說明會

2016年9月23日
19:00@二活503


來本社學習太極拳的好處:

學習放鬆,用運動來調適心情,紓解壓力
培養自知、自省能力
培養耐心及恒心
培養辦事能力


讓我們開始學習如何保護自己、照顧自己,學習如何保養身心,過健康又快樂的生活~~

2016年3月13日 星期日

鄭子太極拳英文介紹 Postures of the Cheng Man-Ching Tai Chi Form


本篇介紹取自:http://www.patiencetaichi.com/public/109.cfm,有興趣的朋友可以參考。

The number of postures in different Tai Chi styles varies greatly. The original Tai Chi form consisted of 13 postures, based on the 8 trigrams and 5 elements. One of the most widely practiced styles of Tai Chi, Yang Style Long Form, uses a form with 108 postures and generally takes at least 20 minutes to complete.

2016年2月27日 星期六

楊澄甫先生 - 太極拳說十要

鄭曼青師爺師承楊澄甫先生,本篇摘錄於楊澄甫口授、陳微明筆錄的《太極拳術十要》。論述言簡意賅,不論初學者或經年習拳者都能獲益良多,可作為檢驗自己拳架是否工整、拳藝是否精熟的標的。與各位習拳的朋友互相勉勵。

2016年2月20日 星期六

本學期 (104-2) 社課

本學期(104-2)社課時間維持每週五晚上六點到八點,在台灣大學第二活動中心 503 教室。下學期對太極拳有興趣的朋友,仍歡迎加入,一起來練拳!

報名請至 https://goo.gl/EngZaJ 填寫表單,以利我們統計。請直接過來社課即可,期待各位的蒞臨!:-)

2016年2月13日 星期六

本學期課程進度表

貼上這學期的課程進度給大家參考。

另外提醒大家,本學期 (104-2) 社課時間仍為每週五傍晚 18:15-20:00,在二活 503 教室。期待再次見到大家!

2016年2月12日 星期五

寒訓提醒

本次寒訓訂於 2/15-2/19,下午02:30-04:30,地點在二活 503 教室。

練習內容為上學期社課進度,並協助大家溫習拳架及暖身操。

歡迎大家過來練拳,請踴躍出席。新年快樂!